Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал о сборе, который национальная команда в данный момент проводит в Австрии. Специалист подчеркнул, что тренерский штаб тщательно следит за состоянием всех футболистов.
– Чем этот сбор отличается от предыдущих?
– Для начала – по времени. Раньше до первой игры было три дня, сейчас – чуть больше. Даже не чуть – а раза в четыре. И работой соответствующей большей. Кроме того, другое место. Меня часто спрашивали, почему и зачем. Надеюсь, теперь вы понимаете. Согласитесь это чуть-чуть другое уединение, чем то, которое бы получили дома. Мы здесь одни, отдельно живем, пять минут до тренировки, пять минут назад. Погода, возможность хорошо и качественно восстановиться.
Больше общаемся друг с другом, больше времени проводим. В Москве только в одну сторону добирались бы до тренировки 45 минут. С дорогой обратно это уже полтора часа. А здесь за полтора часа восстановиться, на массаж сходить. Много нюансов. Поля хорошие, гостиница проверенная. Кроме того, в условиях нижнего среднегорья короткие сборы всегда дают плюс.
– Видно, что вы даете игрокам серьезные нагрузки. Расскажите подробнее именно о физической подготовке.
– Всех футболистов надо приводить в одинаковое состояние. Этому компоненту уделили серьезное внимание. Однако занятия были практически всегда с мячами. Два раза мы зашли в тренажерный зал, провели там по 30 минут. Итого – час работы. Но работа не такая, как перед сезоном, другая. Скорее – проводили мышцы в тонус. Позади долгий и сложный сезон.
Все время работаем с датчиками, проверяем состояние футболистов, даже по ходу тренировки что-то корректируем. Кому-то более щадящий режим назначаем, кому-то наоборот. Мы точно знаем, что делать. Миранчук, Головин и Кудряшов, например, сегодня поделили время на двусторонней игре, потому что медицина подсказала, что мышцы у ребят напряглись. Чтобы не допустить травмы или рецидива, надо сыграть на опережение.
