Джорджо Бароне, бывший повар нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду, рассказал о питании игрока.
«Диета Криштиану Роналду сбалансирована. Он ест всего понемногу, но это всегда полезная пища. На завтрак он ел авокадо с кофе, яйца – и никакого сахара. Совсем никакого сахара.
На обед может быть курица, рыба и обязательно овощи. Если ему нужны углеводы, он получает их из овощей, поэтому ему не нужно ничего сделанного из муки. Ничего вроде пасты, хлеба и подобной еды.
Вечером он ест легкую пищу, обычно рыбу или мясо в виде филе. Это всегда подается с овощами», – сказал Бароне.
- 41-летний Роналду в этом сезоне провел 31 матч, забил 26 голов, сделал 4 ассиста.
- Срок его контракта с саудовским клубом рассчитан до середины 2027 года.
Источник: The Sun
