Стали известны необычные нюансы тренировочного процесса в «Спартаке» после назначения Хуана Карлоса Карседо.
«Тренировки Карседо – это что-то между мудреными упражнениями Абаскаля и простенькими занятиями Станковича.
Карседо очень активен, много командует и тратит кучу энергии. Сразу после тренировки быстро покидает поле и остается один на один с собой. Видимо, так восстанавливается.
Вот три детали его тренировок.
Первое. Дает много индивидуальной работы. Например, за один заход упражнения с ударами игрок бьет несколько раз с самых разных позиций. Скажем, сначала на ведении, потом замыкает прострел с правого фланга, дальше – с левого, следом тренер подкидывает мяч – удар с лета, тут же навес и удар головой.
Второе. Карседо учит футболистов, как правильно блокировать удары, чтобы не мешать вратарю. Возможно, вы помните гол «Ростова» в прошлом сезоне в финале Пути регионов. Умяров пытался заблокировать удар, но в итоге срикошетил так, что Максименко уже не мог спасти.
Идея Карседо в том, чтобы блокирующий и вратарь распределяли обязанности. Условно, один перекрывает левую часть ворот, другой – правую. Тогда риск получить гол после рикошета существенно снижается.
Вратари в «Спартаке» этим нововведением довольны: во-первых, защитник не перекрывает обзор, во-вторых, кипер знает, за какой угол отвечает.
Третье. Карседо просит защитников при блокировке держать руки не за спиной, а перед собой, и ладонями закрывать зону паха. Говорит: «Take your balls, guys» [«Хватайте свои яйца, парни»].
Суть: при ударе соперника футболисты инстинктивно разворачиваются, а если руки были за спиной, то они оказываются впереди и сталкиваются с мячом. Отсюда – риск пенальти. Когда же руки плотно прижаты к телу спереди, рисков нет.
Как ни встречай удар – хоть лицом, хоть спиной. Такое практикуют в Европе: например, футболисты «Арсенала», – сообщил источник.
- Испанец возглавил красно-белых 5 января, заключив контракт до лета 2028 года.
- Под его руководством команда выиграла 11 из 17 матчей при 2 ничьих и 4 поражениях.
- Спартаковцы поднялись с 6-го на 4-е место в РПЛ и стали обладателями FONBET Кубка России.
