Полузащитник «Химок» Аяз Гулиев рассказал о правильном питании в «Ростове» при Валерии Карпине.
«Первое время мне было тяжело соблюдать эту диету. Потом привык. Нам привозили специальные продукты.
В один период у меня долго держался рабочий вес, но потом он почему-то резко начал падать. Решил: надо есть больше. Не помогло – вес все равно уходил.
Организм настолько привык к правильному питанию, что обмен веществ очень ускорился.
Так что со временем почти перестал себя ограничивать в еде – все равно килограммов не прибавляется», – сказал Гулиев.
Источник: Sport24
